Yoga para nervosos - José Hermógenes

Yoga para nervosos

By José Hermógenes

  • Release Date: 2013-07-01
  • Genre: Medicina
Score: 5
5
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Description

"Yoga para Nervosos" apresenta o método terapêutico criado por José Hermógenes para tratamento do estresse e de outras disfunções neurológicas. Desde a primeira edição da obra, há mais de quatro décadas, a evolução da pesquisa científica, especialmente no campo da psiquiatria, só fez comprovar a validade da utilização do Yoga como forma de manutenção do equilíbrio mental e biológico do homem. Atestado por profissionais da área médica e, principalmente, pelos inúmeros depoimentos de pacientes que alcançaram a cura por meio do Yoga. As séries terapêuticas desenvolvidas com exercícios específicos para deprimidos, excitados e tensos - ponto diferencial do método Yoga para Nervosos . José Hermógenes foi pioneiro na aplicação e divulgação da medicina holística no Brasil. Escritor e conferencista com mais de 20 obras publicadas, artigos e teses defendidas em congressos médicos, Hermógenes explica que da mesma forma que a tensão debilita o sistema imunológico, engendra radicais livres e tumultua a homeostase, o relaxamento melhora as defesas, reduz a oxidação e restaura o meio orgânico. Exercícios específicos do Yoga são capazes de estimular a produção hormonal e a ação de neurotransmissores, enzimas e neuropeptídeos, geradores e defensores da saúde - remédios que realmente curam, sem causar dependência ou efeitos colaterais. Médicos, pacientes e leitores satisfeitos são o aval para a eficácia e a segurança do método Yoga para Nervosos como forma de administrar os piques de tensão inevitáveis no dia-a-dia de qualquer pessoa - seja ela estressada ou não.

Reviews

  • Recomendo, livro que todos deveriam ler

    5
    By Ruim é pouco
    Tenho o livro impresso e já me ajudou a sair de uma neurose, o mestre Hermógenes sabe como ajudar as pessoas, Espero que lance a versão de Auto perfeita com Hatha yoga também.
  • Um clássico!

    5
    By Frandu Almeida
    Altamente recomendado, um clássico! Surpreendente de tão atual que é.
  • UM LIVRO MARAVILHOSO

    5
    By Jairokono
    Um guia para toda vida!!!!